[스크랩] 뇌를 죽이는 습관 vs 뇌를 살리는 습관 뇌는 우리 인체 중 가장 신비롭고도 중요한 기관이다. 뇌의 무게(성인 기준)는 몸 전체의 2%에 불과하지만 에너지의 20%를 사용하고 있다. 인체의 모든 근육이 사용하는 에너지양과 동일한 수준이다. 신경을 집중해 일을 마치고 난 뒤 심한 피로를 느끼는 이유도 그만큼 대량의 에너지가 고.. 건강·의학 2013.06.06
치아교합의 중요성 http://bbs3.agora.media.daum.net/gaia/do/story/read?bbsId=S102&articleId=568610&RIGHT_STORY=R4 건강·의학 2013.05.22
[스크랩] ★ 나의 노화정도 측정 ★ ★ 나의 노화정도 측정 ★ 종이와 연필를 준비하시고 아래 33가지 문제의 동그라미속의 해당되는 숫자를 전부 더해 보십시오. 01. 남성입니까, 여성입니까? ③남성 ① 여성이지만 남자처럼 살아왔다 ⓞ 여성 02. 조부모님들이 장수하셨습니까? ③ 아니오 ① 보통이다 ⓞ 예 03. 부모님 중 한 .. 건강·의학 2013.05.07
[스크랩] "근시·난시 80%는 부모한테서 대물림" "근시·난시 80%는 부모한테서 대물림" http://media.daum.net/v/20130507061405989 건강·의학 2013.05.07
[스크랩] 할수록 힘 좋아지는 케겔운동 할수록 힘 좋아지는 케겔운동 케겔운동은 요실금, 골반장기탈출증, 불감증 등을 완화하기 위해 주로 여성에게 권한다. 하지만 남성에게도 유익한 운동이다. 케겔운동이 남성에게 왜 좋고, 어? 떻게 해야 하는지 알아봤다. #1 케겔운동, 어디에 좋은가 남성 케겔운동은 요도괄약근을 단련.. 건강·의학 2013.04.06
[스크랩] 약 대신 먹는 천연소화제 12선 공개 약 대신 먹는 천연소화제 12선 공개 스트레스와 과식으로 인해 현대인들의 고질병으로 자리 잡은 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EC%86%8C%ED%99%94%EB%B6%88%EB%9F%89&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130117094713022" target=_blank>소화불량. 더구나 겨울철에는 몸의 온도가 낮아져.. 건강·의학 2013.04.06
[스크랩] [건강]자칫하면 내 몸 망치는 ‘운동중독’ 아파도 쉬지 않고 운동하면 중독…검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%EB%A9%B4%EC%97%AD%EB%A0%A5&nil_profile=newskwd&nil_id=v20130122095223642" target=new>면역력 오히려 떨어져 새해를 맞아 의욕적으로 운동하는 사람들이 많다. 헬스장마다 러닝머신에서 뛰는 사람들이 눈에 .. 건강·의학 2013.01.26
[스크랩] ♣ 배가 따뜻해야 장수한다 ♣ ♣ 배가 따뜻해야 장수한다 ♣ 김종수 원장의 건강 이론은 의외로 간단하다. “뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다”는 것, 그가 이런 결론에 도달하게된 것은 100세 이상의 장수노인을 직접 찾아다니면서 생로병사의 원인과 무병 장수의 비밀을 알았기 때문이다. * 무병장수의 비밀은 .. 건강·의학 2013.01.26